Egzema - jak z nią walczyć

Jakiś czas temu wspominałam, że mam duży problem z nadwrażliwością skóry dłoni na detergenty. Pojawiają się na niej zaczerwienienia, suche placki, czasami nawet bolesne pęknięcia naskórka. Problem ten nasila się szczególnie w zimie. Nie pomaga smarowanie silnie nawilżającymi kremami oraz gumowe rękawice. Ostanio moje dłonie były już w tak opłakanym stanie, że postanowiłam się wybrac do dermatologa. Dostałam szereg cennych rad którymi chciałabym się z Wami podzielić, bo wiem, że egzema to nie tylko mój problem.

Jak zapobiegać powstaniu zmian na dłoniach:

• porządnie osuszać ręce po każdym myciu
• absolutnie nie wychodzić na mróz z niedosuszonymi dłońmi
• do większego sprzątania z użyciem detergentów używac gumowych rękawic, ale tylko z bawełnianą wyściółką - produkuje takie Vileda lub Jan Niezbędny, każde inne gumowe rękawice zaognią tylko problem
• do mycia dłoni używać emolientów zamiast mydła
• poprosić domowników, aby wyręczyli Cię w domowych obowiązkach, które wymagają użycia detergentów (ale z tym chyba nie pójdzie tak łatwo...)

Jeśli już mamy egzemę to jak ją leczyć? Oto kilka dermokosmetyków dostępnych bez recepty:

• Epikrem - bardzo tłusty krem, przeznaczony dla skóry podrażnionej detergentami, najlepiej stosować go na noc
• Krem konopny na łuszczycę lub egzemę - smarować dłonie 3 razy dziennie, fajny lekki nietłusty krem, trochę śmierdzący, ale efekty świetne

Oczywiście jeżeli dłonie są w bardzo złym stanie to nie obejdzie się bez maści sterydowej, ale to już najlepiej wybrać się do dermatologa aby dobrał odpowiedni lek.

Mam nadzieję, że powyższe informacje okażą się pomocne dla osób, które tak jak ja borykają się z tym problemem. Jeśli znacie inne dobre sposoby walki z egzemą, to liczę na Wasze komentarze.